สาเหตุของผมร่วงสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ คือ
- ผมร่วงแบบชั่วคราว เกิดจากปัจจัยภายนอกหรือปัจจัยภายในที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
- ภาวะเจ็บป่วย เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคโลหิตจาง
- ภาวะเครียด
- การใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคมะเร็ง ยารักษาโรคจิต
- การได้รับสารพิษบางชนิด
- ผมร่วงแบบถาวร เกิดจากปัจจัยที่ทำลายรากผมอย่างถาวร เช่น
- โรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคลูปัส
- เชื้อราที่หนังศีรษะ
- การได้รับการผ่าตัดหรือฉายแสงรักษาโรคมะเร็ง
การดูแลรักษาผมร่วงขึ้นอยู่กับสาเหตุของผมร่วง โดยหากเป็นผมร่วงแบบชั่วคราว มักหายได้เองเมื่อปัจจัยที่เป็นสาเหตุนั้นหายไป แต่หากเป็นผมร่วงแบบถาวร อาจต้องรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ เช่น
- ยาทาหรือยารับประทาน เช่น ยาไมน็อกซิดิล (Minoxidil) ยาฟีนาสเตอร์ไรด์ (Finasteride)
- การปลูกผม
นอกจากนี้ ยังมีวิธีดูแลรักษาผมร่วงเบื้องต้นด้วยตนเอง ดังนี้
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีน วิตามินบี และธาตุเหล็ก
- หลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผม เช่น การมัดผมแน่นเกินไป การดึงผมแรง ๆ การไดร์ผมด้วยความร้อนสูง
- รักษาความสะอาดหนังศีรษะ โดยใช้แชมพูที่อ่อนโยน
หากพบปัญหาผมร่วง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม